作成日：2026/01/19
【NEW！】2月は「全国生活習慣病予防月間」です！
日本生活習慣病予防協会では、生活習慣病予防に対する国民の意識向上と、これによる健康寿命の伸長を目指し、毎年2月を 「全国生活習慣病予防月間」 と定め、2011年より広く啓発活動を行っています。
日本生活習慣病予防協会HP ＞全国生活習慣病予防月間 特設サイト
https://seikatsusyukanbyo.com/monthly/
2026年は 「幸せは足元から 多く動いて健康を実感」 をスローガンに、2月の1か月間は行政、産業界やメディアなどを通じて、「一無、二少、三多」 による生活習慣病予防を基本テーマとした市民公開講演会の開催やメディアとのタイアップ啓発支援といった様々な情報発信を行います。
＜一無、二少、三多とは？＞
長い時間をかけて進み、病気として自覚しにくい生活習慣病を防ぐため、日常心がけたい生活習慣をわかりやすく表現した健康標語です。
一無（いちむ） ⇒ たばこは万病のもと 〜喫煙は単独で最大の予防可能な死因！ 二少（にしょう） ⇒ 少食 〜食事は腹八分目に！ 三多（さんた） ⇒ 多動 〜今より10分多くからだを動かそう！
日本生活習慣病予防協会HP ＞一無、二少、三多で生活習慣病を予防
https://seikatsusyukanbyo.com/main/yobou/02.php
協会けんぽにおいても生活習慣病予防健診の自己負担額が2023年度から引き下げられる等、各所において生活習慣病予防の意識が高まっています。企業においても毎日の生活習慣から見直し労使ともに健康に働くことができるよう、従業員の生活習慣も含めた健康経営を行っていきましょう。
